1. Продвигайте правильную сидячую позу и предотвратите проблемы с позвоночником
Уменьшить давление позвоночника: Регулируемые учебные столы и стулья для детей может скорректировать высоту в соответствии с высотой ребенка, чтобы ребенок мог поддерживать естественную сидячую позу «спины прямых, бедер и вертикали верхней части тела, телят и бедер вертикально», избегая плохих позов, таких как изгиб и пожимание, вызванные слишком высокими или слишком низкими столами и стульями, тем самым снижая риск сколиза и горло.
Динамическая адаптация к росту и развитию: детские кости быстро развиваются в течение 10-16 лет. Регулируемые столы и стулья могут отрегулировать высоту при изменении высоты, избегая долгосрочной плохой осанки, вызванной фиксированными столами и стульями.
2. Защитите зрение и предотвратите близорукость
Оптимизировать расстояние просмотра и угол: наклонная конструкция рабочего стола (около 10-15 градусов) может уменьшить расстояние между глазами и книгой, сделать линию обзора ближе к вертикальной и снять зрительную усталость. Исследования показали, что идеальный угол между человеческим глазом и рабочим столом составляет 70-85 градусов, в то время как традиционные плоские таблицы могут легко привести к неблагоприятным углу просмотра 35 градусов, увеличивая риск близоруков.
Избегайте чрезмерного наклона передней головки: высокопоставленные столы и стулья могут позволить детям поддерживать «один ног, один кулак и один дюйм» чтения и письма (глаза находятся в одном ноге от книги, грудь находится в одном кулаке от стола, а ручка находится в одном дюйме от наконечника ручки), уменьшая бремя на глазах.
3. Улучшение комфорта обучения и концентрации
Эргономика: Регулируемые столы и стулья могут позволить детям естественным образом понижать руки, а локти соответствуют рабочему столу, снижают мышечное напряжение и повышая эффективность обучения.
Многофункциональная адаптация: наклонный рабочий стол может адаптироваться к различным видам деятельности (например, написание, чтение и покраска), уменьшение усталости, вызванной частыми корректировками осанства.
4. Развивайте здоровые привычки и независимость
Осведомленность о самооплате: дети постепенно формируют ощущение правильной сидячей осанки и развивают привычку к самоуправлению, участвуя в корректировке высоты столов и стульев.
Проект безопасности и защиты окружающей среды: высококачественные регулируемые таблицы и стулья обычно используют экологически чистые материалы (такие как формальдегидные доски) с округлыми углами и демпфирующими устройствами, чтобы избежать зажигания или химических опасностей и обеспечить безопасное использование.
5. Долгосрочные преимущества для здоровья
Снижение риска хронических заболеваний во взрослом возрасте: плохая поза сидения в детстве может привести к высокой частоте спондилоза шейки матки и поясничного спондилоза во взрослом возрасте. Регулируемые столы и стулья могут уменьшить такие скрытые опасности из источника.
Поддержка данных: исследования показали, что низкая скорость сопоставления между высотой столов и стульев и высотой учащихся является важным фактором в деформации позвоночника, а регулируемые таблицы и стулья могут значительно улучшить эту проблему.
Меры предосторожности
Хотя регулируемые столы и стулья имеют значительные преимущества, эксперты напоминают:
Избегайте чрезмерной зависимости: таблицы и стулья-это только вспомогательные инструменты, и они должны сочетаться с регулярными упражнениями и глазным отдыхом (например, 10-минутный перерыв каждые 40 минут).
Рациональная покупка: выберите продукты с высокой функциональностью, практичностью и безопасностью в соответствии с вашим бюджетом, а не слепо преследуя высокие цены или «модели знаменитостей в Интернете».